Mit 22: Tłusta skóra może być kontrolowana zewnętrznie przez
użycie odpowiednich kosmetyków.
Fakt: Prawdopodobnie, jednak obecnie jest to tylko
przypuszczenie, dotyczące niezwykle skomplikowanego i trudnego do zrozumienia
procesu.
Produkcja sebum jest pierwotnie wyzwalana przez androgeny i
estrogen (męskie i żeńskie hormony), a zmiana wydzielania hormonów nie jest
możliwa w świecie kosmetyków. Z drugiej strony, same gruczoły łojowe produkują aktywne
androgeny, które zwiększają wydzielanie sebum. Może zdarzyć się to, gdy sygnały
skórne (takie jak zapalenie i podrażnienie) prowadzą do produkcji i uwolnienia
androgenów, które powodują zwiększenie wydzielania sebum, co może zatykać pory.
Czynniki powodujące podrażnienie nie są dobre dla skóry, jednak nie wpływają
one na produkcję hormonów wewnątrz ciała, które powodują wydzielanie zbyt dużej
ilości sebum.
Możesz jednak używać środki zawierające retinoidy (witamina A lub tretinoina
/od tłumacza: Po konsultacji z dermatologiem/) aby poprawić kształt porów,
dzięki temu sebum może wypływać bez przeszkód, zapobiegając zatkanym porom.
Istnieją również badania wskazujące na pozytywne działanie witaminy B3, jednak
nie jest wiadomy mechanizm jej działania. Możesz również nie pogarszać stanu
cery nie używając kosmetyków zawierających oleje lub ciężkie emolienty. Możesz
również absorbować wydzielające się sebum przez użycie maseczek z glinką (efekt
jest tymczasowy), ale unikaj maseczek zawierających składniki podrażniające.
Częstotliwość stosowania maseczki zależy od typu skóry; niektórzy używają jej
raz dziennie, inni raz na tydzień. […]
Mit 23: Sucha skóra spowodowana jest brak wody, czy to w
skórze, czy też przez nie picie dostatecznej ilości płynów.
Fakt: Skóra sucha nie oznacza tylko braku nawilżenia.
Badania porównujące zawartość wody w różnych typach skóry
wykazały iż skóra sucha nie posiada jej znacznie mniej. Zdrowa skóra powinna
zawierać około 15% wody i zbytnie
zwiększenie nawilżenia (np. moczenie się w wodzie) nie jest korzystne,
ponieważ zaburza barierę zewnętrzną skóry (cement międzykomórkowy) poprzez
niszczenie substancji, dzięki którym komórki skóry funkcjonują normalnie.
Natomiast wierzy się, iż w przypadku suchej skóry zachodzi
inny proces. Cement międzykomórkowy (substancje między komórkami skóry, które utrzymują
ją nienaruszoną, zdrową i gładką) zostaje osłabiony lub uszkodzony, przez co
tekstura skóry staje się szorstka, nierówna, przez co woda ulega szybszej
utracie przez naskórkowej. Jednak dodanie wody nie spowoduje zatrzymania tej
wody w naskórku, jeśli zewnętrzna bariera nie zostanie naprawiona […].
Aby zapobiec suchej skórze, głównym celem jest unikanie lub
zredukowanie wszystkich czynników, które mogą uszkadzać barierę skórną, czyli
promieniowanie UV, kosmetyki zawierające podrażniające składniki, alkohol,
wysuszające kosmetyki do mycia i palenie. […]
Jeśli chodzi o picie dużej ilości wody każdego dnia- gdyby
tylko to leczyło suchą skórę, nikt nie miałby suchej skóry i kremy nawilżające
przestałyby być produkowane. Utrzymywanie dziennego zapotrzebowanie na płyny
jest konieczne, jednak nadmierne spożywanie płynów może doprowadzić nawet do
odwodnienia. […]
Mit 24: Sucha skóra powoduje zmarszczki.
Fakt: Sucha skóra i zmarszczki nie są ze sobą powiązane.
[…] Liczne badania potwierdziły iż sucha skóra i zmarszczki
nie są związane w sensie przyczyny i skutku. Rozległe badania i analizy
wykazały iż sucha skóra jest często skutkiem ubocznym lub rezultatem innych „ataków”
na skórę, powodujących zmarszczki. […]
Jeśli sucha skóra nie powoduje zmarszczek, co w takim razie
jest przyczyną? Zmarszczki to trwałe linie, ”wyryte” na skórze spowodowane
uszkodzeniami posłonecznymi i przyczynami wewnętrznymi (zmiany genetyczne,
ruchy mięśni, spadek poziomu estrogenu, zmniejszenie podściółki tłuszczowej). […]
Uszkodzenia spowodowane ekspozycją na słońce są póki co najbardziej
szkodliwe, co jest łatwe do udowodnienia. Porównaj fragmenty skóry, które
rzadko lub nigdy nie są wystawiane na promieniowanie UV i te rejony, które codziennie
są narażone, takie jak twarz lub grzbiety dłoni. Rejony nie wystawiane na słońce
będą rzadko suche, będą też miały mniej oznak starzenia skóry i mniej
zmarszczek. Będą też o wiele jędrniejsze, bardziej elastyczne i będą miały
lepszy koloryt, ponieważ nie będą niszczone przez promieniowanie UV skumulowane
przez lata.
Tłumaczenie fragmentów książki "The Original Beauty Bible"autorstwa Pauli Begoun
0 komentarze:
Prześlij komentarz