Mit 8: Kobiety wyrastają z trądziku. Nie powinno się mieć
wyprysków po 20 roku życia.
Fakt: Gdyby to była prawda, moje zmagania z pielęgnacją
skóry wyglądałyby inaczej.
Prawdą jest, że kobiety w różnym wieku (nawet po 50-tce)
mogą mieć trądzik taki sam jak nastolatki, a zasady leczenia i pielęgnacji
pozostają takie same. Nie każda z nas, która miała trądzik jako nastolatka z
niego wyrasta. A nawet jeśli jako nastolatka miałaś czystą skórę, nie znaczy
to, że nie możesz mieć wyprysków w wieku późniejszym, na przykład w trakcie
menopauzy. Ten często denerwujący brak ciągłości możesz zrzucić na hormony.
Prawdą jest, że mężczyźni mogą wyrosnąć z trądziku, ponieważ
po okresie dojrzewania ich poziom hormonów się wyrównuje. Natomiast poziom
hormonów u kobiet podlega ciągłej fluktuacji, stąd też u wielu kobiet podczas
okresu „wyskakują” krostki.
Mit 9: Trądzik jest spowodowany przez niewłaściwą dietę.
Fakt: Prawda i nieprawda.
Jedzenie, które tradycyjnie uznawano za powodujące nasilenie
trądziku, takie jak czekolada i tłuste jedzenie, nie mają wpływu na trądzik i
nie istnieją żadne badania twierdzące inaczej. Z drugiej strony, indywidualne dietetyczne
reakcje alergiczne mogą wyzwalać trądzik, na przykład jedzenie zawierające
jodynę (skorupiaki). Na ten temat jednak również istnieją kontrowersję. Trochę
bardziej miarodajne są nowe badania wykazujące, że mleko, a zwłaszcza mleko
odtłuszczone, może zwiększać ryzyko wystąpienia trądziku. Może być to również
prawda w przypadku diety bogatek w węglowodany; wysoki indeks glikemiczny może
zwiększać ilość wyprysków, natomiast niski indeks glikemiczny może zmniejszać
ich ilość. […]
Warto popróbować przez kilka miesięcy, które składniki
pomagają, a które szkodzą skórze.
Mit 10: Czyszcząc lepiej twarz pozbędziesz się trądziku.
Fakt: Zbyt agresywne czyszczenie twarzy szkodzi.
Trądzik
jest oryginalnie spowodowany zmianami hormonalnymi, które mają wpływ na gruczoły
łojowe, tworząc środowisko, w którym bakterie powodujące trądzik
(Propionibacterium Acnes) mogą się namnażać. […] Nadmierne czyszczenie twarzy powoduje
zapalenie, które pogarsza stan skóry. Na wypryski najlepsze działanie ma
używanie delikatnego mleczka lub żelu (również płyn micelarny), przez co nie
uszkadzamy dodatkowo bariery skórnej i nie powodujemy zapalenia; zmniejszają one
zdolność samoleczenia skóry i walki z bakteriami. Dodatkowo warto użyć
delikatnego eksfoliatora zawierającego kwas salicylowy lub glikolowy. Produkty
do pielęgnacji skóry trądzikowej nie powinny zawierać drażniących substancji, a
absolutnie zabronione są kosmetyki zawierające alkohol, mentol lub eukaliptus.
Mit 11: Makijaż powoduje trądzik.
Fakt: Najprawdopodobniej nie.
Nie istnieją żadne badania wskazujące na to, że kosmetyki do
makijażu lub kosmetyki do pielęgnacji skóry powodują trądzik i nie istnieje
lista problematycznych składników.
Prawdą jest, że kobiety mogą doświadczać nasilenia trądziku
podczas używania niektórych kosmetyków, zarówno do makijażu, jak i do
pielęgnacji (lub poprzez kombinację różnych kosmetyków). Wypryski te mogą być
rezultatem podrażnienia, odpowiedzią zapalną, przypadkową reakcją skórną albo
spowodowane składnikiem, który nie jest odpowiedni dla danego typu skóry. Aby
dowiedzieć się, co ci szkodzi, musisz niestety próbować różnych kosmetyków. Nie
istnieją badania medyczne, które mogą ci w tym pomóc. I dla twojej informacji „niekomedogenny”
to nic nieznaczące słowo, które jest w użyciu przez przemysł kosmetyczny, wskazujące
na to, że produkt raczej nie powinien powodować wyprysków. Niestety nie istnieją
żadne regulacje, które opisują tę kategorię.
Mit 12: Stres powoduje trądzik.
Fakt: Generalnie wierzy się, iż stres może powodować
trądzik, ale nie wiadomo dokładnie jak to działa, istnieją też sprzeczne
badania na ten temat.
Redukcja stresu w życiu zawsze wychodzi na dobre, jednak
jego wpływ na trądzik jest trudny do stwierdzenia z całą pewnością. Dodatkowo
sposób leczenia trądziku nie zmienia się z powodu zmniejszenia ilości
stresorów.
Mit 21: Zaskórniki otwarte spowodowane są przez brud i można
„wyczyścić” je ze skóry.
Fakt: Zaskórniki mogą sprawiać, że skóra wygląda na brudną,
jednak nie są związane z brudem.
Zaskórniki powstają, gdy hormony zwiększają wydzielanie sebum,
martwe komórki skóry blokują ujścia gruczołów łojowych, por zmienia kształt i serum
nie może wydostać się na zewnątrz. […] Mieszanina sebum i resztek komórkowych
ulega utlenieniu przy powierzchni skóry i zmienia kolor na czarny. […] Używając
peelingu powierzchownie usuwamy zewnętrzną warstwę zaskórnika, nie dociera on
jednak do wnętrza ujścia gruczołu łojowego. Oznacza to, że zaskórnik szybko
powraca do stanu wyjściowego.
Zamiast peelingu mechanicznego warto użyć produktu z kwasem
salicylowym. Złuszcza on wewnętrzną warstwę gruczołu łojowego, rozpuszcza sebum
i martwe komórki naskórka, które doprowadzają do powstania zaskórników.
Tekst pochodzi z książki "The Original Beauty Bible" autorstwa Pauli Begoun. Tłumaczony przeze mnie.
0 komentarze:
Prześlij komentarz